Me he atrevido a escribir sobre un tema delicado y actual que afecta a todos

La psicosis del coronavirus

Hay que prevenir del coronavirus y tomar las medidas adecuadas para superar ese bache, si te centras en las noticias solo fomentas la baja autoestima y tu energía vital. 

No te preocupes eso ya pasará, tienes la suerte de vivir en un país con buenos recursos en la salud pública. Confía todo esta bien. No te alteres, no le des más vueltas, la mente da tantas vueltas, incluso puede provocar insomnio, pesadillas, dolor de cabeza..etc

La preocupación y el estrés, las redes sociales está repleto de noticias aterradoras, la mente se imagina lo peor, es una epidemia internacional se va parar y controlar, como muchas epidemias anteriores y han encontrado vacunas y soluciones. 

Dedícate un tiempo para meditar, conéctate con tu interior, respira hondo y disfruta de tu día.

sigue el curso de tu vida, no hagas caso a todo lo que te sienta mal, evita ver o leer lo que te perjudica y quédate en casa

No tengas miedo a la muerte, ni al coronavirus, ser fuerte, mucha gente se curaron por tener un sistema inmunológico muy fuerte. Así a partir de ahora dedícate a cuidar y a preparar un buen plan de :

La Prevención de Coronavirus

  • Evita contacto con animales o personas que presentan tos o estornudo o síntomas de gripe
  • Lavar las manos frecuentemente con agua y jabón y llevar siempre un desinfectante como gel de alcohol de tamaño kit de viaje 
  • Cubrir la boca y la nariz con una mascarilla especial.
  • Tomar una distancia
  • Ir al médico si presentas síntomas o infección respiratoria 

Para mejorar y fortalecer la salud 

  • Utilice mucha  vitamina C natural como sea posible, para fortalecer su sistema inmunológico
  • la vitamina C ( zumos naranjas y limón ) te ayudará a mantener buenas defensas
  • Tomate infusión de la planta del pulmón «la pulmonaria» ayuda a despejar las vías respiratorias
  • Las rodajas de limón en una taza de agua tibia pueden mejorar su vida. 
  • El limón cortado en tres partes y se pone en una taza, luego se vierte agua caliente, es agua alcalina, beberlo todos los días sin duda será beneficioso para todos. 
  • Los limones calientes pueden liberar las células malignas 

Los beneficios del limón

  • Los ácidos y el ácido carboxílico en el jugo de limón pueden regular la presión arterial alta
  • Proteger las arterias estrechas
  • Regular la circulación sanguínea y reducir la coagulación sanguínea.  
  • Alivia los problemas respiratorios
  • Mejora el sistema el drenaje linfático
  • Equilibra tu hígado y el colon

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