Este masaje va destinado a todo tipo de persona, activa el cuerpo en general y mejora su rendimiento a todos los niveles. Podemos encontrar gente con cansancio o fatiga al caminar unas horas, o subir escaleras, es ideal para quien no pueda o no les guste hacer ejercicios físicos, hacer estiramientos, mejora todo el cuerpo a nivel articular, y fortalece la musculatura
Es ideal para personas que no les gusta hacer gimnasia
la Antigimnasia de la doctora y fisioterapeuta Thérèse Bertherat, autora del libro El Cuerpo tiene sus razones
A través de movimientos de manera muy sutil se puede experimentar sensaciones de equilibrio, armonía y de paz
No buscamos resultados mas bien se establece una nueva conexión entre músculo y cerebro
Se perfecciona la flexibilidad, se alarga el musculo, la libertad de movimientos y libertad para que todo el cuerpo deje de sufrir
Se puede recuperar la movilidad, agilizar y mejorar las articulaciones, la musculatura, incluso se mejora la parte congenitiva del ser humano para tener un rendimiento optimo en su vida cotidiana
